努力は報われる。。これ、嘘だよ。皆んなが報われるわけない。毎日練習してるのになんで早くならない?いつもの練習にあれをするだけで練習の質は上がる。あなたは報われたい?まずは1ヶ月で結果を出そう!確実に速くなるプロジェクト。
僕のブログへようこそ
『日々の努力は報われない』
という概念を
たった1ヶ月で
ぶち壊す方法を
限定公開します!
毎日、一生懸命練習してるのに
結果がついてこない
そんな悩みからの
脱出の方法。
ガチで速くなりたい
やる気がある
あなただけの為に
特に目立たない
地味な実力しか持ってないあなたが
1年でトップスイマーになれる
㊙️情報
あなただけの為に、限定公開します!
はじめまして。こんにちは!
デクです。
オンライン上で
確実に水泳が速くなる
そんな練習をサポートする
のような仕事をしています。
実際に教えた期間は2年と5ヶ月。
もちろん、今も教えています!
現在、総数90人以上の
スイマーの育成に取り組み
僕がサポートした人の全員が
早い人は2週間
遅い人でも1ヶ月以内に
自己ベストを更新し
選手の
モチベーションUPにも
繋がっています!
今は教えた選手達が
日本選手権やオリンピックに
出場してくれるのを
期待してます!
『次の試合ベスト出せるよね?』
毎日の練習からくる
結果への執着。
こんだけ練習やってるのに
結果が出なかったら
どうしよう…。
日々募る不安。
速くなりたい
大きな舞台に立ちたい
でも
なかなか速くならない
モチベーションが保てない
毎日練習していても
臨んだ結果が手に入らなくて
諦めかけていませんか?
もう1人で考え込まないでください!
もう大丈夫。
この記事を読んで頂ける
そのあなたの判断が
これからの水泳人生を
大きく変えることを約束します。
あなたが速くなることを
諦めて良いのは
僕のサポートを受けて
結果が出なかった時だけです。
僕もあなたと同じように
努力しても結果に繋がらない
時期がありました。
昔の僕は
その競技人口の中に埋れてしまう
何の取り柄のないスイマーでした。
子供の頃から水泳をしていて
選手コースに所属しているのに
九州大会にも出場できず
せいぜい県大会止まり。
そして中学生の時に
コーチと喧嘩し
途中で水泳を辞めてしまいました。
高校に入ってからというもの、
部活で練習していて、
いつもギリギリで決勝に
出れず、予選敗退。。
そういう、何かが懸かったレースでは
いつもの力さえも発揮できない。
そんな悔しい日々を送っていました。
そんなある日
県大会での予選。
いつものように
『絶対決勝に残ってやる』
そう思ってレースに挑んだ。
結果、、、。
決勝に残るどころか
ベスト+1秒。
当時のライバルからは
試合後、
『なんか遅くなったくね?』
『え。ライバルやったん?』
会話の中でそう言われた。
自分はライバルと思ってたのに
相手はライバルと思ってくれない…
それほどタイムが伸びなかった…
その時、中学生の時に
喧嘩したコーチに
笑われた。
笑われたんです!!!
とても悔しかった。そのコーチに腹が立った。
それと同時に
結果を出せない自分に腹が立ち
『このままじゃダメだ。』
そう思い、
筋力、柔軟性向上の
計画を立てた。
内容は
練習が始まる前に
腕立て伏せ100回
練習後には
肩と股関節のストレッチ。
さあ、思い立ったらすぐ行動!
しかし
この計画は大失敗に終わった…。
筋トレをする事によって
筋肉痛を招き
通常の練習をこなせなくなった。
自分で取り組んだ筋トレが
元から取り組んでた練習さえ疎かにさせる…
なんて効率が悪いんだ…
こんなにも自分の無力さを
感じた事はなかった。
そして、筋トレは無理だ!
とりあえず、スタミナをつけよう!
そう思い、
いつもの練習が終わったあと
100×8t Fr (1`30サークル)
に取り組もう!!
そう思って
練習の後に取り組んだ。
実際に取り組んでみると
いつも一緒に帰る友達から
『速く帰ろ〜。』
そう言われた。
なんとか1日目は断った。
その日の帰り
1人で帰るのは寂しかった。笑
僕は悩んだ…。
ここまでして
取り組むべきなのか?
僕はバカバカしくなってきた。
なんで速くなるために
友達との時間まで削らないといけないんだ。
結局、
この取り組みもその初日で
終わった。
友達との時間は大切だ!!
そう思って
筋トレ計画、スタミナ計画は
幕を閉じた。
再び
速くなりたいが
何をすれば良いのか分からない
そんな日常へ
と戻ってしまった。
『やっぱり才能ないのかな…』
『無理なのかもしれない…。』
そう思い、
すべてを諦めかけていた。
その時
部活で仲の良かった友達から
『俺のクラブチーム来ない?』
と、誘われた。
その友達は
全国大会にも出場しており
化け物のように速かった。
いや、化け物だった。
正直不安だった。
『練習付いていけるかな…』
でも速くなりたくて。
自分を変えたくて
思い切って『行動』した。
そこでの
恩師との出会いがきっかけとなり
僕の水泳人生は
大きく変化する。
新しいスクールの
練習初日。
メニューを見て
僕はびっくりした。
その時その友達がこなしていた
コーチのメニューは
今までの練習より楽だった。
トータルも少なかった。
なのに僕の友達は
全国大会に出場してたのか!?
もう訳が分からなくなった。
僕は思いきって
そのコーチに
『今までの努力した事』
『どーやったら速くなれるか』
聞いた。
するとコーチは僕に
あることを丁寧に、
そして具体的に教えてくた。
そのあることを意識するだけで
日々の努力が結果に繋がる。と。
正直、
『どんな厳しい練習が待ってるんだろう』
そんな不安を抱きながらきた僕は
『こんな練習で速くなれるの?』
と半信半疑だった。
でも友達はこのメニューで
全国大会に行けてる。
だからまずは
やってみよう!
そう決心して
コーチに言われた
あることを考えながらの
練習が始まった。
練習を始めて2週間後も
試合はあったが
そのクラブチームで
選手登録をしないと
出場できなかった。
そしてその選手登録には
1ヶ月ほどかかった。
つまり試合出場は
1ヶ月後。
その間、僕は
ただコーチに言われた
あることを考え
練習していた。
そんな中、練習中に
手応えがあった。
練習をし始めて2週間後。
50m✖️8t H/E 1本ずつ
H=hard 1`00
E=easy 1`30
このメニューをこなしている時
最後の7本目のHで
ベスト+1秒というタイムがでた。
すごく嬉しかった。
さらにその1週間後。
次は上から(飛び込んでの)
25mのタイム測定の時。
なんとベストが出た!
それも0.3秒も
自己ベストを更新できた!
もう、
次の試合が楽しみで
仕方なかった。
そんな中迎えた試合。
出場した100mの自由形
自己ベストを1.3秒も更新した!
もう驚きが隠せなかった。
そうして
2ヶ月、半年と時は流れていき
その1年後、
いよいよ高校3年生。
夏の最後のインターハイ予選で
100m自由形に出場し
県大会を突破。
地方大会にも出場できた!
1年間で100m自由形のタイムを
7秒も更新した。
友達も
凄く喜んでくれ、
母は泣いてくれた。
本当に頑張って良かった!
コーチが教えてくれた
あることを考えながら
練習に取り組んで良かった!
そう思った。
もちろん
高校でも表彰され、
一瞬だけ有名人になった。
練習の成果が試合結果に現れると
感じる達成感
得られる自信は
凄まじいものだった。
だが、嬉しい反面、
正直とても悔しかった。
目標は全国大会だったのに。
地方大会止まり…。
だが、そんな事を考える暇もなく
その後、水泳を引退し
受験勉強にシフトチェンジ
しなければならなかった。
受験勉強を始めて1ヶ月程経った頃、
友達に
『久々部活覗き行かね?』
そう言われて
向かった部活で
仲の良かった
1つ下の後輩と再会した。
そこで久しぶりに会った後輩は
水球と水泳をやってる奴なのだが、
『先輩みたいに速くなりたい。』
『どーやったら速くなれますか?』
と、熱心に聞いてきた。
その後輩は勉強はできないのだが
スポーツに対して凄い熱心な奴だった。
そして僕は
1年前の自分と重ねた。
『こいつは努力を沢山してる。
こいつには自分が成し得なかった
全国大会に行ってほしい』
そう、本気で思い、
その当時、コーチから教わったように
あることを丁寧に、
そして具体的に教えた。
さらに!
自分の1年間での反省点を炙り出し、
後輩にしっかり伝えた。
すると、その後輩は
自分が言ったことを実行し、
僕が大学1年の時の年。
つまり後輩が3年の夏。
全国大会の出場を決めた。
僕も受験勉強があったので
頻繁には
部活を見に行けなかったが
あからさまに
速くなってるのは目に見えていた。
相談はLINEで受けてたし
報告は聞いていた。
後輩は水球と水泳の両立を
していたのにも関わらず
全国大会に出場したのだ!
全国大会という大舞台で
レースに出場できたことは
大きな経験になったと
後輩から聞いている。
僕が教えたことを
素直にこなしてくれた後輩が
全国大会へ出場できたことが
なによりも嬉しかった。
それと同時に
自分のアドバイスが
人の役に立つことが
こんなに嬉しいことなのか。
そして僕は思った。
『水泳はただ練習をするだけではダメだ。』
水泳は練習中に考えるあること
それを教えてくれる誰か
この2つが揃えば
取り組み次第で
誰でも
爆発的にタイムを伸ばせる
ということを!
この広い世の中には
僕と同じような悩みを持った人
もがき、苦しんでいる人が
たくさんいる
だからこそ
そんなあなたを救いたい。
よし、思いたったらすぐ行動!
ということで今回、
ベストを出すために必要なあることを
テキスト(PDFファイル「デクの水泳強化教本」)
にまとめました。
なぜ僕がテキストを作ったのか。
それは
僕と同じように悩みを抱え
✔️速くなりたい
✔️自分を変えたい
✔️自信をつけたい
と本気で思っているが
効率が悪い
時間がない
などの理由によって
モチベーションを保てない
何をすれば良いのかわからない
そんなあなたに届けたい
そう思って作りました。
なんと、今回
無料プレゼントしちゃいます!
もらって、
読んでみて
大したことないな。
と
そう思ったら
どうぞ、捨てちゃってください。
しかし
これだけは言わせていただきたい。
自分の泳ぎに満足している人
本気で速くなりたいと思ってない人
には受け取って欲しくないです。
そもそも
なぜ無料に?
てか、ほんとに無料??
そう思われる方
いらっしゃると思います。
本当に無料なんです。
ではなぜ
無料プレゼントなのか
あなたを助けたい。
その思いがとても強いです。
僕のようにもがき、苦しんで
それでも諦めずに
『速くなりたい。』
そう思い練習する
あなたを救いたい。
確かに、楽ではありませんでした。
新しいクラブチームの練習も
前の練習と比べたら楽なだけで
それでもキツと感じる時は
ありました。
でも、それでも速くなれる。
ただきつい練習を
すれば良いという話ではないんです。
この記事を見てくれた
あなたには大きな舞台で
活躍してほしい!
大丈夫です。
安心してください!
僕は絶対に
あなたを見捨てません。
あなたに合った
プレゼントを
したいと思います。
それでも
やっぱり無料なのは怪しいですよね。
そう感じる人もいると思います。
実は
無料でお渡ししている理由
それは、前述したように
速くなる方法があるのに
これ以上
苦しんで欲しくないからです。
でももうひとつの理由は
自分のためでもあるんです。
まずは
お渡ししたテキストを
読んでみて
実践してみてください。
そして
感想や思った事を
お聞かせください!!
もちろん!
1番最初に来る気持ちは
水泳に対して
一生懸命なあなたを
救いたい。
そこにあります!
ただ、それだけじゃないんです。
もちろん喜んでもらえることは
嬉しいのですが、
このままでは
数少ない人にしか
喜んでもらうことができません。
もっとたくさんの人に
水泳の良さ、楽しさを知ってほしい。
そう考えています。
そして速くなる楽しさも。
そのために、
僕の存在を広めたい。
多くの人に知ってほしい。
そう思っています!
具体的な話をすると
将来的には
水泳の事業を立ち上げたい。
そう考えています!
そのためにはもっと
たくさんの人の
サポート経験を積む
必要があります!
つまり
僕自身が
実績を積み重ねていくためにも
あなたの力が必要なのです!
あなたの頑張りが
僕の成長にも繋がります。
あなたの喜びは
僕の喜びでもあります!
だからこそ
僕自身もあなたに対して
全力でサポート
させて頂きます!
だから今回のように
無料プレゼントとしても
僕が不利益になることは
ありません。
あともう1つ。
ではなぜ公式LINEなのか。
それは
実施しているときに
分からないことが出てきたとき
僕に相談してほしい
からです。
LINEならそれが簡単です。
練習を重ねていく中で
あなただけの不安が
出てくると思います。
そうなった時に
僕に相談していただくことで
あなたに寄り添い、二人三脚で
目標を達成できたらな思います!
せっかく
僕みたいに苦しんでいるあなたを
救うチャンスなので
速くなるお手伝いを
させて頂きたいです。
これほどに
あなたの競泳へ直結する
プレゼントは世界中のどこを探しても
見つからないでしょう。
ご応募くださった方限定で
PDFファイル
(「デクの水泳強化教本」)を
送らせていただきます!
受取り方法は以下の通りです。
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①下の追加ボタンを押す。↓↓↓↓
②「追加」を押す。
③なんでもいいのでスタンプを送る
④後は待つだけ!
僕が手動で返信しますので
お待ち下さい。
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ちなみに、
プレゼントの内容の一部を公開すると
パート1
これを考えるだけで
何倍も練習効率があがる!
その考え方とは?
パート2
水泳のレースの準備は日頃から!?
レース前も動じない心の作り方
・・・
ほかにもまだまだありますが、
ネタばらしはもったいないため
これくらいにしときます。
ですが
ごめんなさい。
このプレゼントは
限定10名様までです。
たった10名!?
そう思う方もいらっしゃると思います。
この人数は
僕自身が
手厚いサポートを
1人1人に
全力を注げる限界の人数です。
僕が2、3人いれば
20人、30人、、と
たくさんの人を
救うことができるのに…。
残念ですが
そううまくも行きませんね。
だからこそ
無事に受け取ってくださった
10名の方々には
全力でサポート
していくことはもちろんのこと
必ず速くなっていただき
あなたの水泳人生を変えさせて
いただきたいと思っています。
僕は努力が結果に繋がったことで
今まで自信なんて持ってなかったのですが
自分にも自信がつき
日常生活でも自分の芯をもって
行動、発言することが
できるようになりました。
タップして受け取るだけです↓↓
もちろん、
個人情報は厳重に管理します。
絶対に悪用しません!
ご安心ください
ここまで読んでくれたあなたは
本当に「速くなりたい』と
もがき、苦しんでいると思います。
『本気で速くなりたい』と
強い想いを持っていますね。
僕はその気持ちを
無駄にしたくない!
これが、
あなたの人生の
分岐点なのかもしれない。
行動するのは今
僕と一緒に
本気で高みを目指しましょう!
全力でサポートさせて頂きます。
↓↓↓↓↓↓↓
最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました。